12 cei mai buni pantofi de alergare pentru sportive
Se spune că pantofii buni te pot duce în locuri bune. Dar găsirea pantofilor potriviți poate fi o provocare. Pentru sportivele de sex feminin, pantofii potriviți le pot spori capacitatea și pot evita accidentările.
În 2023, pantofii de alergare nu sunt doar pantofii de bază pentru atleți, ci o tendință de modă. În ultimii ani, industria modei a văzut adidași, pantofi de alergare și pantofi confortabili similari în vogă.
Vorbind despre femei și pantofi, picioarele feminine diferă de cele ale bărbaților, deoarece femeile au tocuri mai înguste. În mod similar, înălțimea picioarelor femeilor este mai mică decât picioarele bărbaților.
Cercetările au descoperit că picioarele femeilor au mai multe șanse să lovească pământul spre exteriorul tălpii pantofilor.
Există diferiți pantofi de alergare pentru sportive, iar toți pantofii au design-uri specifice pentru a oferi un confort optim în timpul alergării. Unii pantofi oferă suport și sunt fabricați special pentru alergătorii predispuși la accidentări.
Pentru a vă ajuta să căutați pantofii de alergare perfecți, am întocmit o listă cu cei 12 cei mai buni pantofi de alergare pentru sportive.
Prezentare generală rapidă
Să intrăm pe listă fără nicio întârziere!
| Marca de pantofi | Greutate | cădere brusca |
| 12. Puma Velocity Nitro 2 | 206 g | 10 mm |
| 11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit | 253 g | 8,4 mm |
| 10. Cougar Run XX Nitro | 235 g | 8 mm |
| 9. Nike Air Zoom Tempo Next % | Nu este specificat | Nu este specificat |
| 8. Hoka Clifton 8 | 215 g | 5mm |
| 7. Adidas Solarglide 5 | 335 g | 10 mm |
| 6. Saucony Ride 14 | 238 g | 8 mm |
| 5. Hoka Bondi X | 257 g | 5 mm |
| 4. La rularea Cloudflow | 235 g | 6 mm |
| 3. Lululemon Blissfeel | 251 g | 9,5 mm |
| 2. New Balance Fresh Foam Arishi V3 | 200 g | 8 mm |
| 1. Adidas Ultraboost 22 pentru femei | 289 g | 10 mm |
12 cei mai buni pantofi de alergare pentru sportive
Am întocmit lista noastră cu referințe de pe site-uri precum RunnersWorld și Womens HealthMag .
12. Puma Velocity Nitro 2
- Cel mai bun pentru: Polivalent
Pentru numărul 12, avem Puma Velocity Nitro 2. Este un pantof de alergare confortabil, ideal pentru toate tipurile de alergători și este un polivalent.
Pantoful este proiectat cu o formă specifică proiectată pentru Femeie piciorul și mersul. Are o cădere a călcâiului de 10 mm, un călcâi mai îngust, un pas mai mic și o formă de arc sculptat.
Puma Velocity Nitro 2 este un pantof versatil și cea mai recentă adăugare la colecția de pantofi Velocity Nitro de la Puma. În mod similar, dispune de spuma intermediară Puma NITRO, care oferă amortizare moale și săritură.
În plus, s-au adăugat mai multe spume la călcâiul, lungimea și lățimea pantofilor pentru o plimbare și mai moale. Este unul dintre pantofii ușori, moale, flexibil și durabil. Pantoful oferă o tracțiune bună pe trotuare, piste și alergare pe banda de alergare.
11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
- Cel mai bun pentru: alergători predispuși la răni
Următorul pantof de pe lista noastră este conceput în mod explicit pentru alergătorii predispuși la accidentări. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit este unul dintre pantofii de alergare populari de la Nike.
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit este versiunea reînnoită a React Infinity Run Flyknit 2. Are unul dintre cei mai receptivi și cu spumă moale, care este excelent pentru alergătorii afectați de accidentări.
Spuma suplimentară cu forma rocker oferă și mai mult stabilitate pantofilor. Nike a făcut un test de 12 săptămâni cu pantofii de alergare și a constatat că alergătorii care purtau pantofii aveau o rată de rănire cu 52% mai mică decât cei care purtau pantofii de control.
Prin urmare, Nike ZoomX Invincible Run Flyknit este o alegere ideală pentru tine dacă suferiți de răni sau sunteți constant predispus la răni. Este ușor și elastic și face alergarea ușoară.
10. Cougar Run XX Nitro
- Cel mai bun pentru: Pantof de stabilitate confortabil pentru toți alergătorii
Următorul nostru pantof, Puma Run XX Nitro, este potrivirea perfectă dacă vrei un pantof de alergare confortabil și stabil.
Acest nou pantof de alergare specific femeilor a fost conceput special pentru piciorul și mersul feminin. În consecință, pantoful se potrivește perfect pentru mărime și oferă un sprijin excelent în jurul lui Ahile.
În mod similar, Puma Run XX Nitro are o cutie largă pentru degete și permite lovirea confortabilă a piciorului în timpul alergării. Pantoful este o potrivire ideală pentru alergătorii cu degetele înghesuite frecvent.
Pantoful are versiunea mai fermă a spumei tălpii intermediare NITRO a mărcii. Oferă amortizare și stabilitate și, de asemenea, adaugă durabilitate.
De asemenea, are, de asemenea, o jantă cu densitate strânsă și o piesă pentru călcâi din TPU care oferă controlul mersului alergătorilor care suprapronează.
cu cine este căsătorită mult timp
9. Nike Air Zoom Tempo Next %
- Cel mai bun pentru: Antrenori de viteză
Nike Air Zoom Tempo Next % este ideal pentru atletele care caută pantofi de alergare pentru antrenament de viteză. Acest pantof este conceput pentru a merge la distanță.
Pantoful este conceput pentru a oferi confort și este durabil. Dispune de unitatea vizibilă Zoom Air, discul rotund care oferă pantofului o amortizare elastică.
În mod similar, Nike Air Zoom Tempo Next % este proiectat cu tehnologia Nike React în tocuri. Este, prin urmare, foarte ușor și îi ajută pe alergători să-și mențină pașii cât mai eficienți.
Cu toate acestea, lucru de reținut atunci când cumpărați Nike Air Zoom Tempo Next % este că pantoful este conceput special pentru curse cu tempo mai scurt. Nu este făcut pentru alergări universale.
8. Hoka Clifton 8
- Cel mai bun pentru: alergători de fond lung
Pe numărul 8, avem Hoka Clifton 8. Pantoful este special conceput pentru alergătorii de fond.
Hoka Clifton 8 are o pernă neutră care susține constant picioarele alergătorului. În mod similar, pantoful oferă, de asemenea, o călătorie stabilă în timpul alergării pe distanțe lungi.
Pantoful are suficient de sus și este incredibil de confortabil. Un alt lucru grozav despre Hoka Clifton 8 este că este un pantof polivalent.
Puteți alerga pe distanțe lungi sau maratoane fără a simți niciun disconfort.
7. Adidas Solarglide 5
- Cel mai bun pentru: alergători mai noi
Dacă ești un alergător nou care caută pantofi de alergare comozi, moi și elastici, Adidas Solarglide 5 bifează toate căsuțele.
Pantoful este cea mai recentă adăugare la franciza Adidas Solarglide. A fost conceput special pentru alergătoarele de sex feminin, cu o silueta care se potrivește ca o mănușă picioarelor feminine.
Pentru alergătorii începători, pantoful va oferi o plimbare confortabilă, moale și elastică. Pantoful are talpa intermediară Bubble Boost care cuprinde sute de capsule Boost topite.
În mod similar, pantoful dispune și de sistemul de torsiune LEP 2.0 de la Adidas. Ajută la menținerea piciorului în poziția corectă în timpul alergării și adaugă rigiditate și stabilitate.
În plus, pantoful are o parte superioară din tricot circulară respirabilă, realizată din plastic oceanic reciclat.
6. Saucony Ride 14
- Cel mai bun pentru: Alergători polivalenti
Un alt pantof grozav pentru alergarea polivalentă este Saucony Ride 14. Pantoful este ușor și creat special pentru un picior feminin cu o cădere a călcâiului de 8 mm.
Saucony Ride 14 este mult mai ușor decât modelele anterioare ale mărcii. A fost proiectat cu o talpă durabilă și amortizare PWRRUN. Oferă elasticitate, sprijin și stabilitate pentru antrenamentul complet.
Dacă sunteți în căutarea unui pantof de antrenament complet, vă recomandăm cu căldură Saucony Ride 14.
5. Hoka Bondi X
- Cel mai bun pentru: alergători de fond lung
Al cincilea pantof de pe lista noastră este un alt pantof de la Hoka. Este Hoka Bondi X și oferă o potrivire specifică femeilor.
Hoka Bondi X este moale și are o amortizare marshmallow. În consecință, pantofii sunt o alegere confortabilă și excelentă pentru alergătorii de fond. Este, de asemenea, ideal pentru alergătorii care se recuperează după leziunile la picioare.
Pantoful are noua placă din fibră de carbon în talpa intermediară. Ajută la oferirea unui deget mai agresiv. În mod similar, pantoful are o placă groasă de spumă pentru călcâi pentru un confort suplimentar.
Dacă sunteți în căutarea unui pantof confortabil care este ideal pentru alergarea pe distanțe lungi și vă va oferi confort și durabilitate optime.
4. La rularea Cloudflow
- Cel mai bun pentru: alergători de antrenament de curse de 10 km
Pe numărul 4, avem Cloudflow al mărcii On Running drept cei mai buni pantofi de alergare pentru sportive. Este ideal pentru alergătoarele care caută pantofi de alergare durabili și confortabili pentru aproximativ 10 km de antrenament de cursă.
On Running Cloudflow prezintă combinația Helion și super spumă a mărcii. În mod similar, pantoful are un toc curbat care oferă alergătorului o mai bună aderență și confort.
Pantofii sunt ușori și sunt super amortizați sub pantof. Plasa ventilată ajută la menținerea picioarelor alergătorului rece și mai puțin transpirate.
Dispune de o nouă bază de tracțiune din cauciuc care oferă stabilitate chiar și pe drumuri ude alunecoase.
3. Lululemon Blissfeel
- Cel mai bun pentru: Alergători neutri
Dacă sunteți un alergător neutru și vă place o amortizare moderată a pantofului de alergare, atunci Lululemon Blissfeel este foarte recomandat.
Lululemon Blissfeel este conceput pentru confort și sprijin. Contorul de călcâi și partea superioară de susținere se înfășoară perfect în jurul piciorului.
În mod similar, pantoful are un călcâi întărit pe fiecare parte cu suprapuneri grosime din plastic în jurul spatelui. Acest lucru oferă un sprijin excelent în jurul călcâiului și menține piciorul în siguranță în pantof.
Pantoful Lululemon Blissfeel are spumă compusă. În timp ce spuma este moale, nu este moale, astfel încât să puteți simți pământul.
Pentru acei alergători cărora nu le place spuma de pernă și pernă, pantoful oferă o amortizare moderată după bunul plac.
2. New Balance Fresh Foam Arishi V3
- Cel mai bun pentru: alergători de distanță începători
A doua alegere a noastră este încălțămintea de alergare pe șosea New Balance Fresh Foam Arishi V3. Pantoful verifică toate listele de materiale amortizate, stabile și ușoare.
Pantoful este conceput cel mai bine pentru începătorii la alergare la distanță. New Balance este cunoscut pentru pantofii de alergare confortabili de bază, iar pantoful este o completare excelentă a mărcii.
Pantoful are spuma Balance Fresh, un element de bază pentru brand. Cu toate acestea, cu timpul a fost din ce în ce mai bine.
În mod similar, o altă caracteristică excelentă a pantofului este suportul pe care îl oferă. Are un suport excelent, ceea ce îl face o alegere ideală pentru alergarea pe distanțe lungi.
Spuma și perna sporesc confortul și îi ajută pe alergători să prindă viteză.
1. Adidas Ultraboost 22 pentru femei
- Cel mai bun pentru: alergători de fond lung
Adidas este producătorul unora dintre cei mai buni pantofi de alergare, iar Ultraboost 22 continuă cea mai bună colecție de pantofi de alergare a mărcii.
Adidas Ultraboost 22 pentru femei este alegerea noastră numărul 1, deoarece oferă suport lui Ahile. Dispune de talpa intermediară care sărită, care oferă o călătorie moale și amortizată. Îl face ideal pentru alergarea pe distanțe lungi.
În mod similar, pantoful are și partea superioară Primeknit+, care oferă o potrivire de susținere și asemănătoare șosetei. Un alt lucru grozav despre designul pantofilor este suportul structurat din partea de călcâi.
Contorul de călcâi este mai îngust și vine cu un tendon lui Ahile mai înalt. Găurile din zona mijlocie a piciorului sunt închise pentru a preveni întinderea talpii intermediare Boost în zona mijlocie a piciorului și pentru a asigura controlul mersului.
Concluzie
Găsirea pantofilor de alergare potriviți este esențială pentru a vă îmbunătăți capacitatea de alergare și forma corectă. În mod similar, vă poate ajuta să evitați rănile și să oferiți sprijin în timp ce alergați pe distanțe lungi.
Pantofii de pe lista noastră sunt aproape făcuți pentru toate tipurile de alergători. Cu toate acestea, unele dintre pantofi sunt făcute pentru alergători de distanță sau începători.
Sperăm că lista noastră a fost utilă pentru femeile sportive în găsirea pantofilor de alergare perfecți. Mulțumesc că ai citit până la sfârșit!
