Magazin

5 pantofi Nike Deadlift To Hit Gym

Ce Film Să Vezi?
 

Pe măsură ce ați aterizat pe această pagină, căutați cu siguranță pantofi de mort. Pantofii Nike deadlift au fost favoritii multor ciudati de fitness.

Acești pantofi sunt foarte eficienți în greutatea mortală, deoarece transferă energie uniform pe jos.

Dacă sunteți în mod regulat deadlift, veți ști care pantofi deadlift funcționează cel mai bine pentru dvs. Și dacă sunteți nou în ceea ce privește deadlifting, este posibil să fi auzit dezbaterea despre pantofii deadlift.

Unii s-ar putea să vă recomande pantofi cu toc mort, iar alții ar putea sugera să purtați pantofi plati.

Ambii pantofi cu toc și pantofi plat sunt eficienți pentru antrenamente. Tot ce trebuie să știți este care pantof este cel mai potrivit pentru dvs.

Când finalizați citirea acestui articol, veți avea o idee despre ce pantofi funcționează pentru dvs. Întrucât Nike oferă game de pantofi deadlift, preferințele oamenilor s-au împrăștiat între model.

Veți găsi unii oameni care se sprijină mai mult pe un fel de pantofi Nike de mort, iar alții s-ar putea să nu fie complet de acord cu afirmația. Acest lucru se datorează faptului că pot avea structuri de picioare diferite.

Deși Nike are o gamă de pantofi deadlift, caracteristicile fiecărui pantof diferă între ele. Un model de la Nike vă poate sprijini complet în timp ce vă antrenați, iar celălalt poate să nu vă ofere acel sprijin de care aveți nevoie.

Aruncați o privire atentă pe picioare și apoi luați o decizie cu privire la cumpărarea de pantofi Nike deadlift.

FĂRĂ pantofi de alergare pentru ridicarea greutății

De ce nu??

Pantofii de alergare se potrivesc majorității oamenilor și par confortabili, dar asta nu înseamnă că purtați acești pantofi pentru haltere.

Alegerea pantofilor de alergare în locul pantofilor cu greutate mortală nu este o idee bună, deoarece nu vă vor sprijini deloc în timp ce vă ridicați în greutate și vă pot provoca răniri.

Pantofii de alergare sunt concepuți într-un mod care vă ajută să alergați. În timpul alergării, aterizați pe călcâi, motiv pentru care sunt proiectate cu o talpă compresivă și amortizoare.

Și dacă folosiți acești pantofi pentru a ridica moartea, veți pierde multă energie atunci când împingeți în jos atunci când vă ghemuiți.

Talpa pantofilor de alergare forțează multă forță să aterizeze pe călcâie decât restul piciorului, ceea ce nu este bun în timp ce stai ghemuit.

Când toată energia este forțată pe călcâi, veți pierde postura potrivită de ghemuit, provocând dureri în spate, genunchi și picior.

câte soții a avut Terry Bradshaw

Cel mai puternic motiv pentru care nu folosiți pantofi de alergare pentru haltere este că vă oferă mișcare.

În timp ce ridicați o bară, doriți ca picioarele dvs. să rămână în poziția corectă, oferindu-vă stabilitate și nu vă puteți aștepta la acest sprijin de la pantofii de alergare.

Dar sprijin în timpul exercițiilor fizice regulate

Deși pantofii de alergare nu sunt utili pentru deadlifting, asta nu înseamnă că nu pot fi folosiți pentru niciun alt exercițiu. În afară de haltere, poți purta pantofi de alergare pentru alte antrenamente.

Nu toate exercițiile necesită stabilitate la picioare. Dacă vă înscrieți recent într-o sală de gimnastică, nu veți merge direct la deadlift. Veți căuta exerciții ușoare pentru a începe. În acest caz, puteți pune pantofi de alergare obișnuiți.

Pantofii de alergare obișnuiți sunt minunați pentru multe exerciții. Tălpile amortizoare din pantofii de alergare sunt extrem de confortabile și pot susține exerciții regulate.

Dacă le porți în mod regulat în sala de gimnastică, acestea se vor rupe rapid. Asigurați-vă că utilizați aceiași pantofi de alergare pentru exerciții regulate și la sală. Acest lucru poate reduce durata de viață a pantofilor.

Separați pantofii de alergare obișnuiți de pantofii de gimnastică. Veți avea două pantofi pentru două activități diferite, ceea ce va face pantofii să dureze mai mult.

De ce să folosiți pantofii Deadlift?

După cum ați aflat deja, halterofilia necesită picioare stabile, iar pantofii de la deadlift oferă stabilitatea picioarelor potrivite pentru a vă susține ridicarea barei. Talpa dură are o ușoară susținere a arcului, oferindu-vă un teren puternic pentru picioare.

Pantofii Deadlift sunt proiectați într-un mod care reduce mișcarea pe cât posibil, ceea ce este necesar pentru deadlifting.

Ridicarea greutății purtând pantofi de tip deadlift menține postura și îmbunătățește rezultatele. Veți obține un piept mai vertical, șold și unghi mai deschis.

Când vă ghemuiți cu pantofi deadlift, vă permite genunchiului să se transfere mai mult înainte de degetele de la picioare, oferindu-vă mai multă mobilitate a gleznei.

Mobilitatea gleznei permite șoldului să cadă cât mai mult posibil, menținându-vă pieptul în poziție verticală.

Un piept mai vertical vă permite să ridicați mai multă greutate fără a lăsa bar toamna. Puteți face o ghemuit frontal, ghemuit deasupra capului sau orice ghemuit clasic cu pantofi deadlift.

Branțul dur din pantofi vă permite să obțineți un transfer maxim de energie și stabilitate laterală atunci când vă echilibrați poziția pentru ghemuit. Veți obține stabilitate asemănătoare rocii în timp ce vă ghemuiți.

Dacă aveți o problemă în timp ce vă ghemuiți din cauza gleznei slabe, o mică ridicare a călcâiului vă va sprijini pentru a lovi mai adânc și mai ușor.

Pantofii deadlift sunt cu siguranță benefici pentru ghemuitorii adânci și persoanele cu glezna slabă.

Spuneți să nu faceți pantofi mort dacă ... ..

Deși încălțămintea deadlift este perfectă pentru ghemuire, este posibil să nu fie potrivită pentru unii oameni.

Dacă sunteți în stadiul de început al ghemuitului, cu siguranță nu veți merge pe o ghemuit completă. Veți începe cu o ghemuire cu bară joasă.

Deci, dacă sunteți un squatter cu bară joasă, pantofii de tip deadlift nu vă vor mulțumi. Pantofii Deadlift au un toc înalt, care nu oferă un suport bun pentru picioare pentru squatter-ul cu bară joasă.

Atunci când locuitorii cu bară joasă poartă pantofi de mort, pot simți că sunt împinși înainte, ceea ce nu va da rezultatul scontat și poate provoca leziuni la spate.

Pentru locuințele cu bară mică, vor avea nevoie de pantofi plati.

Pantofii plate au o talpă subțire care vă permite să vă lipiți de pământ, permițându-vă să mențineți echilibrul pe călcâi și pe picioare.

Purtând încălțăminte plată, squatterul cu bară mică va putea obține poziția corectă și un echilibru adecvat în loc să poarte pantofi cu toc.

Știți să ridicați purtând pantofi de mort

Pantofii deadlift sunt mai grei decât alți pantofi obișnuiți. Deci, poate dura puțin timp pentru a vă obișnui. La început, s-ar putea să vă simțiți greoi pe picioare.

Când sunteți obișnuiți, cu siguranță nu vă veți simți confortabil pe niciun alt pantof decât în ​​pantofii de tip deadlift.

Atunci când intri în sala de sport cu alți pantofi decât pantofii deadlift, poți face cu ușurință exerciții regulate. Însă acest lucru nu înseamnă că pantofii mortal nu sunt eficienți în alte exerciții.

  • Acești pantofi te pot susține și în alte exerciții. Cu acești pantofi, puteți menține cu ușurință postura în timp ce faceți exerciții, ajutându-vă să vă atingeți obiectivul mai repede.
  • Va trebui să vă schimbați unghiul de spate, purtând pantofi de mort. Unghiul trunchiului trebuie să vină, iar genunchiul trebuie să călătorească puțin mai departe. Dacă acest lucru nu este făcut corect, este posibil să aveți o problemă de spate.
  • Dacă ești un profesionist la sală, cu siguranță nu vei avea nevoie de un expert care să te învețe și să te ghideze cu privire la pantofii sau ținuta de care ai nevoie. Dar dacă ești nou la sală, poți vorbi cu instructorul tău pentru a te ghida să faci mișcare cu pantofi deadlift.
  • Trecerea de la pantofii obișnuiți la pantofii de tip deadlift poate fi puțin dificilă la început, motiv pentru care veți avea nevoie de îndrumare chiar și pentru a face exerciții normale.
  • Cu excepția cazului în care nu sunteți obișnuiți cu pantofii de mort, veți avea nevoie de ajutor din partea instructorului pentru a vă corecta și a vă ghida în timp ce vă antrenați.
  • Puteți utiliza, de asemenea, un ciorap de mort pentru o buna aderenta.

Așadar, atunci când există diverse pantofi de tip deadlift pe piață, care este cel mai potrivit pentru tine? Când vine vorba de pantofi de gimnastică, există multe mărci care oferă pantofi de gimnastică. În primul rând, pantofii Nike deadlift sunt pantofi recomandați pentru sala de sport.

Pantofi Nike Deadlift

Nike are o gamă de pantofi deadlift, care sunt perfecte pentru ridicarea greutăților. Și cel mai important, pantofii Nike deadlift se potrivesc unui număr maxim de oameni. Indiferent de tipul de picior pe care îl ai, poți găsi pantofii potriviți pentru picioarele tale.

Nu numai că Nike oferă o gamă largă de pantofi, ci garantează și calitate și durabilitate. Dacă sunteți clientul fidel al Nike, știți deja la ce sunt cei mai buni. Nu veți avea nevoie de un motiv pentru care să preferați produsele Nike.

Așadar, atunci când ești convins că vei cumpăra pantofi Nike pentru sala de sport, trebuie doar să te hotărăști ce pantofi de tip deadlift să obții.

Mai jos este lista pantofilor Nike deadlift care se potrivesc persoanelor cu diferite tipuri de picior.

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Pantofii Romaleos 3XD de la Nike sunt unul dintre cei mai preferați pantofi pentru a merge la sală, în special pentru deadlifting.

Acești pantofi sunt concepuți într-un mod care să vă țină picioarele pe pământ, sprijinindu-vă în timp ce vă ghemuiți pentru ridicare.

Întrucât majoritatea pantofilor mort, acest model de pantof Nike nu va fi confortabil pentru mers sau pentru a face exerciții fizice regulate.

Dar, cu siguranță, acești pantofi sunt minunați la moarte. Puteți avea o experiență demnă în sala de gimnastică cu acești pantofi.

Sunt grele. De fapt, pantofii de tip deadlift sunt grei pentru a vă sprijini în timp ce ridicați bara. Cu toate acestea, pantofii Nike Romaleos 3XD deadlift sunt mult mai ușori decât pantofii de la alte mărci.

Pantofii Nike Romaleos 3XD sunt confecționați din material sintetic, care oferă o replică de piele. Capacul exterior al pantofului este destul de gros, asigurând un sprijin suficient.

Au un toc foarte elegant. Tocul de 0,75 inci vă poate sprijini în mod eficient în ridicare și ghemuire, oferindu-vă stabilitate solidă.

Ce puteți asigura cu Nike Romaleos 3XD este că acestea pot garanta durabilitatea. Căptușeala dură a limbii asigură o durată lungă de viață. Unii pantofi de forță pot fi smulși când trageți limba pentru a vă așeza piciorul.

Pentru a minimiza mobilitatea, acestea au o curea pe partea superioară a pantofilor. Repararea pantofilor tot timpul este ceva ce nu veți lua în considerare atunci când vă dedicați antrenamentului.

Și da, acești pantofi au un dezavantaj mic, nu pentru persoanele cu picior îngust, ci pentru cei cu picior larg.

Romaleos 3XD a primit o cutie îngustă. Așadar, este posibil ca aceștia să nu fie pantofii de impas pentru oamenii cu picioare largi. Și dacă comandați Romaleos 3XD, este posibil să fiți nevoit să comandați o dimensiune sau jumătate mai mare decât pantofii de antrenament obișnuiți.

Recenzii pe Internet

Îmbunătățiți Deadlift

Recenzorii au analizat că acest pantof de la Nike poate îmbunătăți considerabil greutatea în picioare.

Calitate excelenta

Fără îndoială, Nike fabrică produse de calitate superioară. Recenziile sunt mulțumite de calitatea pantofilor.

Stabilitate

Acest pantof de la Nike oferă stabilitate adecvată în timp ce stai ghemuit. Reviewer-ul a comentat că Romaleos 3XD a oferit stabilitate în timp ce era ghemuit.

Nike Metcon

Nike Metcon

Nike Metcon

Acest model de pantofi deadlift de la Nike este perfect pentru persoanele cu picioare largi. Caseta pentru degetele de la Nike Metcon este destul de largă decât Romaleos 3XD.

Dacă picioarele tale nu se potrivesc cu Romaleos 3XD, atunci Metcon este un pantof perfect pentru tine. Metcon este o pantofă destul de largă, care îi poate consola pe oameni cu picioarele largi, în timp ce se înghesuie în profunzime și în greutate.

Designul moale al Metcon vă poate induce în eroare. S-ar putea să credeți că materialul moale al acestui pantof nu va sprijini moartea.

Dar, nu permiteți ca materialul său moale să vă inducă în eroare. Sunt foarte eficienți și de susținere în ridicarea greutăților.

La fel ca Romaleos 3XD, Metcon a primit și Strap pentru a vă ține picioarele. Cureaua te ajută să te potrivești foarte bine cu pantofii fără a-ți lăsa călcâiul să alunece.

Caracteristica de evidențiere a încălțămintei este cât de ușor poți aluneca piciorul în și în afara pantofilor. Mâneca elastică a pantofilor ia forma picioarelor tale, motiv pentru care acest pantof deadlift se potrivește persoanelor cu picioare largi.

O altă caracteristică uimitoare a Metcon este zona gleznei. Zona gleznei Metcon este cât de confortabilă se simte în gleznă.

Recenzii pe Internet

Confortabil

Recenzorii au fost de acord cu recenzia care afirmă că Metcon este confortabil și arată bine. Materialul elastic al pantofului vă conferă confort la antrenament.

Fugiți mic

Recenzorul a sugerat să crească o singură dimensiune pe măsură ce acestea sunt mici. Și alte persoane au susținut sugestia.

Uzură excelentă

Picioarele interne oferă un suport excelent, ceea ce le face să poarte pantofi grozavi.

Pantofi Nike Romaleos 4 Cross-Trainer

Air Romaleos 4

Air Romaleos 4

Acest pantof cu aspect cool de la Nike este uimitor pentru ridicarea greutăților. Nike Romaleos 4 vă plantează la sol ajutându-vă să vă ghemuiți și să mențineți echilibrul în timpul ridicării greutății.

Caracteristica vizibilă a acestui pantof este cureaua dublă. Nu există nicio șansă ca călcâiul dvs. să alunece cu cureaua dublă.

Acestea sunt grele. Ca niște pantofi destul de grei și au o cutie îngustă. Dacă primiți acest pantof, veți avea nevoie de jumătate sau o mărime mai mare decât pantofii de antrenament obișnuiți.

Când obțineți dimensiunea potrivită, nu există nicio șansă să experimentați orice alunecare. Veți putea ridica greutatea și ghemuitul cu acest pantof de la Nike.

Deoarece sunt grele, nu sunt pantofii de scos. Sunt perfecte pentru sala de sport, dar cu siguranță nu pentru a merge pe stradă. Cu siguranță nu poți merge pe stradă.

Și un alt punct culminant al acestui pantof este călcâiul. Tocul ferm și solid al acestui pantof este durabil și vă susține fiecare mișcare în sala de sport.

biografie odell beckham jr pentru copii

Acestea sunt proiectate folosind material dur, care oferă suportul exact de care aveți nevoie pentru ridicarea greutăților. Și cusăturile de pe pantof sunt suficient de bune pentru a le face durabile.

Vorbind despre zona gleznei, acest pantof oferă suportul maxim de care aveți nevoie în zona gleznei pentru a vă ține jos, menținându-vă plantat la pământ.

Recenzii pe Internet

Recomand

Confortul și calitatea pantofului l-au satisfăcut pe recenzor și recomandă cumpărarea acestor pantofi.

Pantof grozav ghemuit

Recenzorii au fost mulțumiți, deoarece acești pantofi vă susțin picioarele în timp ce vă ghemuiți.

Fugiți Mici

Întrucât aceste pantofi sunt mici, recenzorii au recomandat creșterea la jumătate.

Air Romaleos 3

Air romaleos 3

Air romaleos 3

Căutați un pantof ușor de mort? Aici se va opri căutarea dvs. Nike Romaleos 3 este pantofii perfecti pentru cei care sunt în căutarea unor pantofi ușori de mort.

Ele arată un pic diferit de alți pantofi de haltere, dar seamănă cu pantofii de haltere.

Cutia de la picioare a acestui pantof este foarte flexibilă. Deși sunt flexibili, acești pantofi sunt minunați pentru a oferi stabilitate și pentru a vă menține la sol.

Unii oameni s-ar putea să simtă că sunt aduși la pământ atunci când poartă pantofi de ascensiune, deoarece sunt grei. Dar acest lucru nu este cazul cu Romaleos 3. Acestea sunt atât de ușoare pe picioare în comparație cu alte pantofi deadlift.

Și, bineînțeles, nu te susțin doar în deadlifting, ci sunt și cele mai bune pentru exerciții. Acești pantofi de deadlift pot fi purtați cu deadlifting și în timp ce faceți alte exerciții.

Pentru a îmbunătăți lucrurile, Romeo 3 a obținut un fagure gol în partea inferioară a tălpii. Fagurele gol reduce greutatea pantofilor, făcându-i și mai ușori.

Și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la găsirea dimensiunii potrivite. Puteți alege același pantof ca pantoful dvs. normal de antrenament.

Recenzii pe Internet

Rulați True To size

Mulți recenzori au fost încântați că aleargă la dimensiuni și au fost largi în comparație cu alți pantofi deadlift.

Ușor și respirabil

Caracteristica ușoară și respirabilă a acestor pantofi i-a satisfăcut pe recenzori.

Branț interschimbabil

Recenzorii au fost foarte mulțumiți de branțul interschimbabil.

Nike Metcon 2

Nike metcon 2

Nike metcon 2

Metcon 2 este pantoful pentru începători. Acestea pot fi primii tăi pantofi de antrenament. Dacă doriți să începeți antrenamentul minim, atunci acesta este pantoful potrivit pentru dvs.

Pentru un începător, metcon 2 vă va sprijini cu fiecare sprijin de care aveți nevoie în fiecare antrenament. Nu vei continua să faci un antrenament greu.

Veți începe de la formarea de bază. Când faceți antrenament de bază, veți avea nevoie de un pantof care să vă sprijine în fiecare exercițiu. Și acest pantof vă va sprijini cu o rutină de exerciții de bază.

Metcon 2 are o piesă de plastic în partea de sus a pantofului pentru a vă potrivi picioarele în pantof. Puteți strânge pantoful folosind dantela pentru a se potrivi perfect. Aceste piese din plastic asigură stabilitatea laterală de care aveți nevoie în timpul ridicării greutății.

Iar cea mai bună parte a acestui pantof este suportul gleznei. Pantoful oferă cel mai bun suport pentru gleznă pentru a vă bloca pe pantof.

Mai mult, acestea oferă un contact bun cu solul, ceea ce vă poate ajuta la echilibrarea posturii în timpul exercițiului.

Dacă faci exerciții ușoare până la greutăți, atunci acest pantof este ceea ce ai nevoie. Dacă faceți exerciții de tabără, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul pe banda de alergat, acest pantof vă va mângâia și cu asta.

Și dacă ridicați greutate ușoară sau grea, acest pantof vă va sprijini chiar și cu asta.

Cu acest pantof, veți fi pe punctul de a efectua lucrări de mortalitate, pliometrice, un salt lateral în cutie și alte exerciții regulate.

Cu toate acestea, este posibil ca acest pantof să nu fie pantoful pentru persoanele care sunt profesioniști în sala de sport. De obicei, fac exerciții fizice grele, cum ar fi greutăți, deci este posibil să nu le placă aceste încălțăminte. Dacă sunteți un profesionist la sală, acesta nu este pantoful pentru dvs.

Ai vrea ceva greu și greu. Puteți alege pantoful menționat mai sus dacă sunteți în căutarea unui pantof greu și greu.

Ei reușesc să ofere o mare stabilitate și sprijin. Dacă ești începător și faci exerciții minime, mai bine alegi pantofi ușori decât pantofii grei.

Încălțămintea grea nu se potrivește unui începător, deoarece s-ar putea simți greoi pe picioare și este posibil să nu se poată concentra în antrenament.

Recenzii pe Internet

Stabilitate

Evaluatorii au descoperit că Metcon 2 se potrivește perfect și oferă, de asemenea, stabilitate în timp ce ridică greutatea.

Nu pentru picioarele largi

Reiewer a sugerat să obțineți o mărime mai mare decât pantoful obișnuit pentru o potrivire perfectă.

Moale și confortabil

Recenzorul a comentat că Metcon 2 sunt moi și confortabile, vă ajută să alergați și să cântăriți.