Atlet

Mat Fraser Bio: Program, pensionare, soție și valoare netă

Ce Film Să Vezi?
 

Crossfit este un stil de viață care urmează exerciții fizice sigure și eficiente, cu un indiciu de nutriție sănătoasă. Crossfit promovează filozofia exercițiului fizic.

Dintre toți sportivii din CrossFit, Mathew Fraser este unul dintre sportivii renumiți cunoscuți pentru câștigarea a cinci titluri de jocuri CrossFit.

Mathew Fraser (Mat Fraser) este un atlet profesionist canadian-american în CrossFit. Și-a început cariera în CrossFit din 2014 până în 2020.

Sportivul dominant CrossFit, Mat Fraser.

El a câștigat consecutiv Jocurile CrossFit 2016, 2017, 2018, 2019 și 2020. Cu astfel de recorduri remarcabile, este considerat cel mai dominant atlet din zona sportivă CrossFit.

Înainte de a vă scufunda în viața și cariera sa, iată câteva fapte rapide interesante.

Mat Fraser: Fapte rapide

Numele complet Mathew Fraser
Poreclă Mat Fraser
Data nasterii 25 ianuarie 1990
Locul naşterii Kingston, Ontario, Canada
Naţionalitate Canadian-american
Etnie Nu sunt menționate
Religie catolic
Semn zodiacal Vărsător
Vârstă 31 de ani
Numele tatălui Don Fraser
Numele mamei Candace Fraser
Frate Nu sunt menționate
Nume frate Nu sunt menționate
Colegiu Centrul de educație olimpică al Universității din Vermont, nordul Michiganului
Starea civilă Într-o relație
Numele iubitei Sammy Moniz
Ex-prietene Nu sunt menționate
Copii Nici unul
Greutate În kilograme - 88
În lire sterline - 195
Înălţime În centimetri - 168
În picioare și inci - 5′6 ″
Culoarea ochilor Maro inchis
Culoarea părului Maro inchis
Ocupaţie Sportiv profesionist CrossFit
Sport CrossFit
Valoarea netă 2,5 milioane de dolari
Rețele sociale Instagram , Stare de nervozitate
Fată HWPO: munca grea plătește (carte) , Imprimare pe perete
Ultima actualizare Iulie 2021

Copilăria și viața timpurie

Sportivul CrossFit s-a născut la Kingston, Ontario, Canada, la 25 ianuarie 1990. S-a născut din fostele patinatoare olimpice canadiene Don Fraser și Candace Jones.

Fraser și-a petrecut cea mai mare parte a copilăriei în lacul Sharbot, unde mama sa a lucrat ca medic, în timp ce tatăl său a rămas acasă.

Mai târziu, familia s-a mutat în Statele Unite în Colchester, Vermont. Fraser a urmat cea mai mare parte a școlii sale în Statele Unite.

Sportiv de la o vârstă fragedă, a învățat diferite sporturi, cum ar fi înotul, schiul nautic, coborârea și chiar urcarea scărilor într-un stand de mână la doar cinci ani.

La vârsta de doisprezece ani, Mat Fraser a început să câștige interes pentru haltere atunci când și-a văzut antrenorul încercând să ridice greutăți pentru a concura cu un prieten.

Mai târziu, a fost prezentat unui antrenor de haltere care l-a ajutat să înțeleagă cum să ridice greutățile cu tehnici adecvate.

cât face ryan garcia

Educaţie

Mat Fraser a absolvit Colchester High School. După absolvire, și-a început pregătirea cu normă întreagă în halterofilia olimpică la Centrul Olimpic de Instruire din Colorado Springs, cu bursă.

În timp ce făcea o tragere curată, și-a rănit spatele, iar mai târziu, când a făcut o ghemuit, și-a deteriorat și mai mult spatele.

Mai târziu, după rănirea sa, s-a înscris la Centrul de Educație Olimpică de la Universitatea Northern Michigan. Acolo, s-a concentrat pe subiecte precum matematica și fizica, în timp ce își revenea din operație.

În Vermont, Mat Fraser a făcut un curs dublu major în inginerie mecanică și management ingineresc.

În mod similar, a făcut și un dublu minor în matematică și afaceri la Universitatea din Vermont din Burlington.

La vârsta de douăzeci și doi de ani, Fraser și-a început antrenamentul CrossFit și a concurat la antrenamentul CrossFit în 2013.

În ciuda intenției de a urma o carieră de inginer, el și-a schimbat decizia după ce a lucrat ca stagiar într-o companie aerospațială pentru a se concentra pe CrossFit.

În timp ce absolvea diplomele în afaceri și inginerie, Fraser se consacrase și el ca un atlet CrossFit.

Programul Carieră și Crossfit

La vârsta de 13 ani, Mat Fraser a câștigat primul său titlu național la haltere.

De asemenea, a fost campion școlar în 2003, 2005 și 2007, determinându-l să devină campion național de juniori.

Provenit dintr-un mediu olimpic de haltere și campion național de juniori, Mat Fraser a debutat la Jocurile CrossFit din 2014.

În timp ce căuta un mediu mai bun pentru a practica ascensoare olimpice, Fraser s-a implicat în CrossFit.

Antrenament crossfit Mat Fraser

Mat Fraser înainte să se angajeze în CrossFit.

Deși nu s-a arătat interesat de CrossFit, a folosit sala de sport CrossFit datorită diverselor tipuri de echipamente utilizate de elevatorii olimpici din oraș.

Fraser a întâlnit prima dată CrossFit în timp ce studia în Vermont și se antrena la sala de sport CrossFit (Champlain Valley CrossFit).

S-a încurajat să concureze la evenimentele CrossFit și a început să concureze în 2013, începând cu competiții locale.

În ciuda faptului că a avut câteva luni de experiență CrossFit, Fraser ar putea termina pe locul cinci în regionalele CrossFit North East. Cu toate acestea, un astfel de record nu a fost încă suficient pentru a se califica la Jocurile CrossFit.

Astfel, pentru moment, el a concurat ca membru al echipei, New York Rhinos, în NPGL în 2014, în timp ce în 2015, a devenit membru al echipei Built By Bergeron.

Faceți clic aici pentru a afla despre Mariusz Pudzianowski și călătoria sa în carieră >>

Competitorul de pe locul 2

Cu munca și efortul său, Mat Fraser a câștigat Regionalele de Nord-Est în 2014; această victorie i-a adus atenția publicului.

La debutul său în Jocurile CrossFit, a ajuns ca finalist la Rich Froning. La evenimentul din 2014, în total, el a avut șapte top 10 locuri.

În mod similar, alături de Froning, a fost egalat pe primul loc în secțiunea Overhead. De asemenea, a terminat poziția a doua în Midline March și Thick 'N' Quick.

Cu un record atât de remarcabil în câteva luni, a câștigat premiul Rookie of the Year.

După retragerea adversarului său, Rich Froning, Mat Fraser era de așteptat să aibă victoria asupra Jocurilor CrossFit din 2015.

Deși și-a început cariera CrossFit cu o performanță remarcabilă, a fost urmată de câteva performanțe proaste în a treia zi a competiției.

El și-a declarat pierderea în fața lui Ben Smith și a ajuns pe locul doi ca fiind cel mai mare eșec și pierderea devastatoare. El a declarat că poziția este o lecție la care va reflecta pentru tot restul vieții sale.

Ridică-te ca campion

Reflectând și învățând din greșelile și eșecurile sale, Mat Fraser a evoluat constant la evenimentele din 2016 ale jocurilor CrossFit.

În ciuda faptului că nu are prea mult interes pentru terenul de alergare, Fraser și-a început campania cu o victorie de 7k Ranch Trail Run.

Deși a fost singurul eveniment pe care l-a câștigat, el a ajuns pe locul al doilea în alte șapte evenimente și în top 10 în aproape toate evenimentele.

Performanța sa completă în cadrul evenimentelor i-a dat șansa de a domina terenul și de a se ridica ca învingător. Cu un avantaj de 197 de puncte, a reușit să-l depășească pe Ben Smith, devenind astfel cea mai mare marjă de victorie din istoria Jocurilor CrossFit.

La fel ca anul precedent, a dominat Jocurile CrossFit 2017, unde a câștigat patru dintre cele opt evenimente finale.

Această victorie a sa a fost prima dată când a câștigat mai multe evenimente într-un singur joc.

În mod similar, și în 2018, Mat Fraser și-a apărat titlul în Jocurile CrossFit din 2018.

A câștigat două probe în cea de-a treia probă, alături de primele 4 capete în 10 din 14 evenimente. În total, a câștigat cu un număr record de 1.162 de puncte și puncte de conducere de 220.

Campioana Jocurilor CrossFit 2018.

După ce a câștigat primul eveniment sancționat vreodată, Fraser a devenit calificat pentru Jocurile CrossFit din 2019. S-a confruntat cu un adversar puternic, Noah Ohlsen, în jocurile CrossFit.

În ciuda faptului că a început cu două victorii, s-a împiedicat în ziua 2 a competiției.

Deși s-a confruntat cu astfel de obstacole și provocări, la evenimentul final, a adus victoria, făcându-l campion pentru a patra oară.

Stephen Curry 9 jocuri consecutive cu peste 30 de puncte și a 4-a victorie consecutivă a GSW >>

Antrenament și dietă

În anii de debutant în CrossFit, Fraser și-a dedicat timpul doar cu câteva ore de antrenament pe săptămână și fără un plan de dietă.

de câte ori a fost căsătorită joe montana

Cu toate acestea, după ce a ajuns pe locul al doilea la Jocurile CrossFit din 2015, și-a dat seama de defectele sale și a trecut la o dietă mai bună, excluzând junk food-urile, sifonul și a scăzut zece kilograme.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Mathew Fraser (@mathewfras)

La antrenament, Mat Fraser tinde să mănânce mese mari de patru până la cinci ori pe zi, concentrându-se în principal pe carne și legume cu orez alb lipicios.

El se asigură că va lua diferite suplimente, cum ar fi proteine ​​din zer, aminoacizi și canabidiol în timpul antrenamentului său.

În afara sezonului, el este îngăduitor cu mesele, deoarece consumă doar una sau două mese pe zi.

Ca să nu mai vorbim, Fraser este, de asemenea, un fanatic al cafelei, espresso mai precis.

Împreună cu concentrarea asupra dietei și antrenamentului, el subliniază și somnul pentru recuperare după antrenament. Fraser se asigură că dormi în mod regulat 9-10 ore.

Deși nu are o rutină de antrenament fixă, el urmează o anumită structură în antrenamentul său. El se concentrează pe încălzire și răcire înainte și după antrenament.

În timpul unui sezon CrossFit, antrenează cel puțin două sesiuni pe zi, de patru ori pe săptămână.

Antrenamentul său include trei sesiuni de pistă, trei sau patru sesiuni de haltere, împreună cu câteva sesiuni de înot și o bicicletă pe șosea.

Antrenamentul de a doua zi este legat de cel precedent; de exemplu, o zi axată pe condiționare poate fi însoțită de muncă de forță a doua zi.

Pentru creșterea sa, se asigură, de asemenea, să se concentreze asupra punctelor sale slabe.

Mat Fraser se pregătește în principal pentru competiție într-o perioadă stabilită de 12 până la 16 săptămâni; cu toate acestea, când competiția este aproape, el reduce antrenamentul ușor evitând în același timp antrenamentele grele, care ar putea provoca un efect advers.

Mat Fraser: Net Worth

Campionul profesionist american CrossFit, Mat Fraser, are o valoare netă de 2,5 milioane de dolari. Cea mai mare parte a câștigurilor sale se datorează carierei sale principale ca sportiv, în timp ce cealaltă sa câștigă prin eveniment deschis.

Cu o accidentare aparentă la genunchi, Victor Oladipo părăsește jocul Lakers-Heat >>

Fiecare dintre titlurile CrossFit Games valorează 300.000 de dolari și, printre toate, Fraser a obținut victoria asupra celor cinci titluri.

Cu realizări și onoruri majore, el are un salariu decent.

Mat Fraser și relația sa

Fraser se întâlnește cu Sammy Moniz de mulți ani și locuiește cu ea. Cuplul nu este căsătorit; cu toate acestea, ei sunt logodiți unul cu celălalt.

Sammy Moniz a creat un site web, Hrănirea Fraserilor , care este dedicată mâncării pe care o gătește pentru atleta CrossFit, Mat Fraser.

Moniz postează imagini cu mese și chiar rețete pe care le pregătește pentru logodnicul ei.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Mathew Fraser (@mathewfras)

Cuplul deține o casă în Cookeville, Tenessee, iar prin intermediul rețelelor sociale, se poate observa că sunt foarte îndrăgostiți.

Prezență pe rețelele sociale

Mat Fraser este văzut activ pe site-urile de socializare precum Instagram și Twitter. Are o mulțime de adepți urlători și îl poți urmări mai jos pentru a afla despre stilul său de viață și evenimentele sale.

Instagram : 2,4 milioane de adepți cu 444 de urmăritori

Stare de nervozitate : 70,6.000 de adepți cu 209 de urmăritori

Întrebări frecvente (FAQ)

Cât mănâncă Matt Fraser?

Matt Fraser poate consuma până la 7.000 de calorii pe zi atunci când se angajează în anotimpurile de antrenament CrossFit Games.

Matt Fraser este căsătorit cu Sammy Moniz?

Sportivul CrossFit este logodit cu iubita sa de lungă durată, Sammy Moniz, și locuiesc împreună în Cookeville, Tenessee.

cui este logodit erin andrews