Antrenorul personal din spatele lui Scarlett Johansson, Chris Hemsworth, Brad Pitt și Channing Tatum
Când vine vorba de a se forma pentru un rol, vedetele apelează adesea la guru de fitness fizic și antrenori personali bine versați în dietă sănătoasă, exerciții de construcție musculară, dezvoltare de rezistență și multe altele. De la a îmbrăca un costum de super-erou fără să te uiți din loc până să-ți rupi cămașa și să expui un pachet de șase definit, îi ajută pe actori să aibă un antrenor personal în colțul lor, spunându-le ce să mănânce și cum să rămână în formă.
Deși antrenorii personali sunt foarte obișnuiți în industria divertismentului, cine știa că patru dintre cei mai mari actori ai zilelor noastre se bazează pe același tip! În timp ce bărbatul din spatele sculptatei văduvă neagră și Thor este destul de modest în legătură cu profesia sa, antrenorul a vorbit cu Bodybuilding.com și a dezvăluit câteva trucuri și sfaturi.
Scarlett Johansson și Chris Hemsworth | Fotografie de Jon Kopaloff / FilmMagic
Duffy Gaver este responsabil pentru păstrarea celor mai buni formați de la Hollywood
Duffy Gaver este un fost Navy Seal, în vârstă de 54 de ani, cunoscut pentru atitudinea sa fără prostii atunci când vine vorba de pregătirea celebrităților. Cu toate acestea, Gaver, alături de transformarea elitei hollywoodiene în formă, a realizat și lucrări de cascadorie la diferite filme. Gaver a apărut chiar ca actor în Barry, Soldat, și Jocul.
Gaver își atacă slujba cu o mentalitate foarte umilă, potrivit Bodybuilding.com, care este probabil motivul pentru care vedetele sunt atrase de el, deoarece suferă deja de suficientă atenție a paparazzi și a presei. Nu au nevoie de antrenorul lor de fitness fizic care să arunce în aer Instagram cu imagini cu care se strecoară pentru a ridica o halteră grea.
când s-a născut oscar de la hoya
Îi explică Duffy Gaver Culturism.com că cea mai mare parte a operei sale se învârte în jurul industriei cinematografice. El continuă afirmând că actorii sunt, pe bună dreptate, prea ocupați cu slujba lor reală - cercetarea implicată în locuirea unui personaj, liniile de învățare etc. - și nu au timp să se gândească la ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânce . Așadar, vine cu cunoștințele și cercetările deja finalizate.
Gaver se gândește la antrenamentele și dietele care vor fi cele mai bune pentru individul specific, precum și la aspectul fizic de care vor avea nevoie pentru un rol dat.
Duffy Gaver vorbește despre Thor de Chris Hemsworth și Black Widow de Scarlett Johansson
Gaver a explicat că „pentru Thor, scopul era dimensiunea. Mai mare. Mai mare. Mai mare.' El a declarat că, în timp ce îl antrena pe Chris Hemsworth, actorul a pus 20-25 de kilograme de mușchi în aproximativ șase luni. Ceea ce, după cum știe oricine lucrează frecvent, necesită multă determinare.
Discutând despre Hemsworth, Gaver a declarat pentru Bodybuilding.com că, deși antrenamentele sale au fost intense, dimensiunea a ajuns într-adevăr la mâncare. El a spus că „a fost o grămadă de mâncare” atunci când a făcut referire la creșterea în greutate musculară, deoarece Thor a trebuit să consume o „cantitate masivă de pui și carne roșie” pentru a atinge greutatea corporală ideală pentru rol, a explicat Duffy.
câte campionate are jeff gordon
Când vorbea despre Scarlett Johansson, Duffy a explicat că trebuie să fie în formă în ceea ce privește puterea, sănătatea cardiovasculară și multe altele, pentru a fi capabilă să-și execute scenele de luptă exigente. Duffy a declarat că, pentru majoritatea clienților săi, se rezumă la modul în care aceștia se poartă într-un anumit rol; asta ajută la ghidarea antrenamentului și a regimului alimentar.
Ce face Duffy Gaver atât de special?
Duffy Gaver nu încearcă să vândă produsele clienților săi. Nu le cântărește în fiecare zi și nici nu se uită la procentele de grăsime corporală, așa cum spune el pentru Bodybuilding.com; pur și simplu își pune clienții în formă. El îi face să arate și să simtă rolul. Este atat de simplu.
Atitudinea lui Duffy Gaver, simplă și implicată, este probabil ceea ce îi face pe vechii săi clienți să se întoarcă pentru mai mulți clienți noi și să bată la ușă. Duffy Gaver explică faptul că rutinele vechi încă funcționează; Schwarzenegger a fost la fel de potrivit ca și el pentru un motiv, iar Duffy Gaver știe să folosească toate cunoștințele pe care le-a dobândit în această profesie pentru a-i transforma pe actori în formă.