Aceste secrete dovedite vă pot face părul să crească mai mult
Creșterea părului este mult mai ușoară decât pare. De fapt, tot ce trebuie să faceți este să vă acordați atenție modului în care vă tratați părul, cum vă hrăniți corpul și cât de bine rămâneți hidratat. Deoarece adevărul este că un corp sănătos va avea ca rezultat părul sănătos. La urma urmei, părul este o parte a corpului tău.
Vrei să știi cum să crești părul lung și puternic? Înainte, împărtășim sfaturi și trucuri obligatorii pentru fire lungi, frumoase, cu aspect sănătos.
1. Încercați suplimentele
Asigurați-vă că vă hrăniți părul. | Rezervare
Vrei să-ți faci părul să crească rapid? Încercați suplimentele. Potrivit lui Jamie Brice de la echipa amika Pro, administrarea suplimentelor vă va asigura că „primiți [o] cantitate suficientă de vitamine”, care la rândul dvs. vă va ajuta să vă creșteți părul.
Dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru creșterea părului care să facă treaba, încercați Reserveage Keratin Hair Booster . Formulat cu proteină de keratină - alias elementele de bază ale părului - acest supliment zilnic sprijină părul frumos, cu aspect sănătos.
2. Mănâncă curat și rămâi hidratat
Hrănește-ți corpul și părul îți va urma. | puhhha / iStock / Getty Images
O altă modalitate de a promova creșterea părului? „Mănâncă curat și rămâi hidratat”, spune Brice. „Acest lucru va ajuta la promovarea creșterii, păstrând în același timp părul sănătos și plin de strălucire.” Deci, bea și stai departe de alimentele procesate.
3. Folosiți un șampon și un balsam de calitate profesională
Umezeala este cheia. | Amika
Credeți că samponul și balsamul dvs. nu contează? Mai gandeste-te. Utilizarea unui șampon și balsam de calitate profesională poate însemna diferența dintre firele uscate, fragile și părul sănătos, delicios - ca să nu mai vorbim, de părul lung. Brice recomandă să încerci Amika’s Hydrate Conditioner , „Care conține ulei de myrtus communis, un ulei esențial care întărește și favorizează creșterea părului.”
4. Protejați-vă firele
Asigurați-vă că vă protejați părul înainte de a se produce daune. | Amika
Dacă sunteți cineva care își iubește instrumentele fierbinți, asigurați-vă că vă protejați firele cu un spray de protecție împotriva căldurii - cum ar fi amika Heat Defense Serum - pentru a vă asigura că firele dvs. rămân sănătoase. „[Protectoarele împotriva căldurii] acționează ca o barieră între părul tău și căldură, ajutând la evitarea oricăror daune inutile”, spune Brice.
5. Du-te natural
Stai departe de căldură. | SanneBerg / iStock / Getty Images
O altă modalitate de a-ți crește părul lung și puternic? „Păstrați-l natural și îmbrățișați-vă valurile interioare cel puțin o dată pe săptămână”, spune Brice. Uneltele fierbinți și uscarea prin suflare pot adăuga daune nejustificate șuvițelor și mersul în natură pentru o zi îi poate oferi o pauză frumoasă, bine meritată.
6. Lăsați greutatea moartă
Obțineți ornamente regulate. | MilanMarkovic / iStock / Getty Images
Tunderea părului dvs. poate suna ca opusul a ceea ce doriți să faceți, dar eliberarea greutății moarte poate face cu adevărat o diferență în sănătatea generală a părului. „A-ți tunde părul în mod regulat pentru a scăpa de acele vârfuri despicate este esențială pentru părul lung și sănătos”, spune Brice.
7. Reduceți șamponul
Dacă nu ați încercat deja șamponul uscat, ce așteptați? | Sephora
unde a mers danny manning la facultate
Pe lângă utilizarea unui șampon și balsam de calitate profesională, doriți să fiți atenți la cât de des vă spălați părul. „Spălarea zilnică a părului poate elimina acele uleiuri naturale care mențin părul sănătos și puternic”, spune Brice. „În schimb, optează pentru un șampon uscat precum amika’s Șampon uscat Perk Up , care folosește amidon de orez pentru a elimina acumularea de ulei și murdărie. Rock o coadă de cal ucigașă sau o panglică la modă pentru a-l condimenta ', adaugă ea.
8. Încercați un balsam profund
Păstrați-vă părul hidratat. | Sephora
Când vine vorba de părul lung, doriți să vă asigurați că vârfurile dvs. sunt în formă de vârf. Cum procedezi? Cu un balsam profund hrănitor, desigur. „Tratați-vă părul cu un tratament de condiționare profundă o dată pe săptămână, deoarece menținerea părului hidratat este o necesitate pentru creșterea acestuia mai mult timp”, spune Brice. Brice recomandă utilizarea masca nutritivă a lui amika o dată pe săptămână pentru a dezvălui părul perfect hidratat.
